(Español debajo)
Integration Circle + Breathwork
Saturday October 22, 2022
3:00-5:30pm
200-500 MXN sliding scale
A space to support your Integration – the process of embodying the wisdom and awakenings you have received from a medicine journey, ceremony, retreat or training, in your daily life.
*Grounding meditation
*Facilitated group discussion about Integration and how to do it
*Solo contemplation + journal prompts to harvest wisdom from your experience and explore its embodiment in your life
*Paired share to be lovingly witnessed (no advice or coaching)
*Extended Breathwork journey to release resistance and other stuck emotions and to connect with your inner truth
*Deep rest
Come prepared with one experience you wish to integrate further and your journal.
Hosted by Rachel Rose, Breathwork + Somatic Healing, Creatrix of Intimacy Night
Learn more at rachelsizemore.com/about.
Any questions, please Whatsapp or text Rachel, +1-813-240-9294
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Círculo de Integración + Respiración
sábado 22 de octubre de 2022
15:00-17:30
200-500 MXN escala móvil
Un espacio para apoyar la Integración: el proceso de incorporar la sabiduría y los despertares que ha recibido de un viaje, ceremonia, retiro o capacitación de medicina en su vida diaria.
* Meditación de simbramiento
*Discusión grupal facilitada sobre la integración y cómo hacerlo.
*Contemplación en solitud + indicaciones diarias para cosechar sabiduría de tu experiencia y explorar su encarnación en tu vida
* Compartir en pareja para ser testigo con amor (sin consejos ni entrenamiento)
*Viaje extendido de respiración para liberar la resistencia y otras emociones atascadas y para conectarse con su verdad interior
*descanso profundo
Ven preparado con una experiencia que desees integrar aún más y tu diario.
Organizado por Rachel Rose, Breathwork + Somatic Healing, Creatrix of Intimacy Night
Tu facilitadora, Rachel Sizemore, es Entrenador de Sexualidad Integrativa Certificada y Sanadora de Respiración. Obten más información en rachelsizemore.com/about.
Todas las preguntas son bienvenidas, Whatsapp o envía un mensaje de texto a Rachel, + 1-813-240-9294