(Espanol debajo)
In this 2.5 hour workshop, you will learn a special technique called Japa Meditation. Japa Mala is a string of beads worn to focus awareness and concentration during yogic practices such as pranayama or mantra meditation. You've probably seen people wearing them for fashion, but what a lot of people don't know is the deep science and ancient wisdom behind the use of beads.
While beautiful and aesthetically pleasing, Malas have been used for thousands of years, dating back to the RigVeda, one of the oldest texts on Earth, where the root of Yoga comes from.
In the Japa meditation technique we are working with mantras (sacred sounds) to manifest certain desires, cultivate stillness in the mind and cultivate a specific energy in your life depending on the mantra you choose to work with.
In this workshop you will learn about mantra technology and how to incorporate it into your day to day to achieve transcendence, release stress, manifest certain desires, expand your energy in progressive correct actions and take the body to deep states. of relaxing
Part lecture, part practical - this master class will learn about the 4 levels of sound, the power of mantra and how to master the mind with this amazing sound technology. and then together we will practice Himalayan kriya to prepare our bodies energetically and physically to plant the mantras in our psyche.
Saturday, May 6th, 12:30 - 3pm, Cuatro Vientos
Cuatro Vientos $650p
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En este taller de 2,5 horas, aprenderás una técnica especial llamada Meditación Japa. Japa Mala es un collar de cuentas que se usa para enfocar la conciencia y la concentración durante las prácticas yóguicas como pranayama o meditación mantra. Probablemente haya visto a personas usándolos por moda, pero lo que mucha gente no sabe es la ciencia profunda y la sabiduría antigua detrás del uso de cuentas.
Si bien son hermosos y estéticamente agradables, los Malas se han utilizado durante miles de años, desde el RigVeda, uno de los textos más antiguos de la Tierra, de donde proviene la raíz del Yoga.
En la técnica de meditación Japa estamos trabajando con mantras (sonidos sagrados) para manifestar ciertos deseos, cultivar la quietud en la mente y cultivar una energía específica en tu vida dependiendo del mantra con el que elijas trabajar.
En este taller aprenderás sobre la tecnología mantra y cómo incorporarla a tu día a día para alcanzar la trascendencia, liberar estrés, manifestar ciertos deseos, expandir tu energía en acciones correctas progresivas y llevar el cuerpo a estados profundos. de relajarse
En parte conferencia, en parte práctica: esta clase magistral aprenderá sobre los 4 niveles de sonido, el poder del mantra y cómo dominar la mente con esta increíble tecnología de sonido. y luego juntos practicaremos kriya del Himalaya para preparar nuestros cuerpos energética y físicamente para plantar los mantras en nuestra psique.
Sábado 6 de mayo, 12:30 - 15:00 horas, Cuatro Vientos
Cuatro Vientos $650p