WOMEN AWAKENING IS DEC 6-8 2019

EL DESPERTAR DE LAS MUJERES

El 6 de Diciembre - 8 de Diciembre 2019

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QUÉ ES AMOR? – EL ESPECTRO COMPLETO CON ELENA MORENO

Cuando era una niña intercambiábamos tarjetas de San Valentín con todos los niños de nuestra clase. Mi madre solía llevarme a Woolworths, el WalMart de antaño, para comprar un paquete de 50 tarjetas de San Valentín.

Recuerdo que nos llamaba la atención el significado del amor en el gran diccionario Webster de papá. Estaba definido como “un sentimiento intenso de afecto profundo”. Esto sólo me confundió, porque yo ciertamente no sentía un intenso afecto por todos en mi clase, pero mi madre me dijo que hay que demostrarles a los demás que nos importan, lo cual aparentemente incluía a aquellos quienes no eran tan buenos amigos también. Eso fue el principio de mi esfuerzo para entender la extraña palabra que parece sostener muchas emociones, significados y pasiones… El amor.

A lo largo de los años he podido darme cuenta que leer las definiciones del amor puede ser de ayuda, pero entender el amor requiere que encontremos su más pleno sentido y verdad dentro de nuestro propio corazón y alma. Nadie puede encontrar el amor por nosotras. El amor es muy personal y viene en todas las tallas, formas y tipos. Es algo que llegamos a conocer al hacerlo.

Mucha gente tiende a enfocar sobre el amor romántico cuando en realidad nosotras amamos de muchas maneras poco románticas: nuestro amor a la patria, nuestro deleite en el placer, nuestra alegría

con la familia, nuestras mascotas y nuestro amor propio. Pero también amamos el arte, nuestra libertad, nuestra comunidad y nuestro Dios. Y sí, incluso podemos amar nuestro coche, nuestra tabla de surf y nuestra computadora. A fin de conocer el amor, tenemos que explorarlo en todos los niveles. No es suficiente analizar solo el amor físico o los sentimientos del amor. Si queremos tener una experiencia completa, también debemos estar preparadas para expresar la gran variedad del amor desde la más superficial hasta la más divina. Y debemos también voltear nuestra mirada hacia dentro porque solo si primeramente nos comprendemos a nosotras mismas seremos capaces de descubrir la profundidad, amplitud, matiz y experiencia directa del amor en todos los niveles. Después de todo, ¿Cómo podemos alguna vez amar a otro sino podemos primero amarnos a nosotras mismas?

En esta experiencia interactiva, daré un resumen del amor revisando 8 niveles diferentes de esta compleja y más fundamental experiencia humana. He desarrollado herramientas interactivas para cada segmento y las aplicaremos dependiendo del tiempo que tengamos.

También, proveeré unas series escritas sobre el amor con tareas interactivas al final de cada sección, que las participantes pueden llevar con ellas y realizar después del Despertar de las Mujeres.

AMATE A TI MISMA COMO A UNA DIOSA – PRIMER CHAKRA CON JASMINE PITTENGER

Esta experiencia interactiva y encarnada comenzará con una breve e inspiradora presentación del camino de la sabiduría de "Ámate a ti misma como una DIOSA... a cualquier edad, tamaño o habilidad". Hablaré sobre cómo esta práctica ha cambiado mi propia vida, brindándome mucha más alegría, significado y empoderamiento en mi vida diaria, al mismo tiempo que me ayudó a perder 75 libras y $20,000 en deudas.

CÓMO EL AMOR ES EXPRESADO A TRAVÉS DEL CHAKRA SACRO… ACTIVACIÓN HOLÍSTICA DE LA SEXUALIDAD - SEGUNDO CHAKRA CON AMANDA TESTA

El sexo holístico consiste en vivir una vida más encendida, sintiéndose viva momento a momento.

La manera que usted experimenta la sexualidad no es sólo sobre el acto sexual sino sobre energía, salud física, cómo se relaciona y qué tan íntima puede ser con otros seres humanos.

Los cuatro fundamentos que revelaré durante este taller son la clave para experimentar libertad y placer, amor puro en su sexualidad, no importa su edad. Es un mito que esta parte de nosotras no puede florecer a medida que envejecemos.

+ BENEFICIOS DEL TALLER:

Sentir más libertad y vitalidad en su cuerpo.

Sentir una mayor sensación y placer durante el sexo.

Reconfigurar el cerebro sobre las creencias sexuales y placer.

Cultivar un entendimiento que todas las formas de expresión son amor y conciencia.

Ganar confianza + empoderamiento sobre sexualidad y vida.

MÁS ALLÁ DE LA DEFENSA

AMOR PURO A TRAVÉS DEL EMPODERAMIENTO

OTRO ÁNGULO DIFERENTE EN EL CUIDARSE A UNA MISMA - TERCER CHAKRA

CON MIA VON LOGA

Hoy, creo profundamente que puedo confrontar lo que esté en mi camino, viendo las cosas en partes, paso a paso. Hasta cuando una persona grande y fuerte me amenazara o se apropiara de mí, ¡No estoy indefensa! Puedo trabajar en mejorar mi situación haciendo una elección consciente con cual carta jugar una tras otra.

El elemento de aprender técnicas de pura defensa personal nos representa viviendo en un mundo humano. Representa mujeres en una sociedad que es dominada por hombres y donde las mujeres emocional y físicamente son más propensas a ser atacadas por hombres. Esto es importante para entender cuándo se trata de violencia física, basada en que la fisiología del hombre es más fuerte que el de la mujer por naturaleza.

Mostraré cómo este empoderamiento es amor puro y cómo nosotras a través de esta práctica podemos liberar todo nuestro potencial alineando y desbloqueando el poder dentro de nuestros chakras.

Me enfocaré sobre el chakra del ombligo, nuestro centro de poder y su significado cuando nos referimos al manejo de límites. Desbloqueando el chakra del ombligo por medio de la práctica de defensa personal así como autocuidado (amor propio) nos enfocamos en el fuego interior. Es el amor que aprendemos a aceptar así como la ira y el poder de una misma como una forma de este amor.

A través del proceso descubriremos que hay más amor en la fuerza que ganamos: el amor de responsabilidad universal, interconexión y respeto.

Aquí incluiré al grupo en una experiencia interactiva de su propio espacio privado y maneras diferentes para establecer límites. También demostraré dos técnicas simples y efectivas de defensa personal, cómo tratar con alguien que está sobrepasando nuestros límites y cómo salir de la situación.

¡Todas las que quieran participar son bienvenidas y capaces de hacer estos ejercicios!

Acabando habrá espacio y tiempo para intercambiar nuestra experiencia y compartiré prácticas que todas pueden empezar por sí mismas llevándoselas instantáneamente. Concluiré con los valores del más allá de la defensa.

CON FAY BOUMAN SALLY LONG Y GINA CERDA

PANEL DEL CORAZÓN – CUARTO CHAKRA

AMAR Y DESCUBRIR LA VOZ DE TU ALMA – QUINTO CHAKRA CON ANGELICA VÉLEZ ROBINSON

Su voz. Ese hermoso, mágico sonido que le permite expresarse a sí misma y todos los innumerables pensamientos que desea transmitir con el mundo. Si los ojos son la ventana hacia el alma, entonces la voz cantante es el método del alma dentro del cual se expresa el amor a través de la canción. Así como el baile, el canto tiene principios primordiales y fue usado para expresar el alma, aún antes que existieran las palabras.

Pero, ¿Qué sucede desde que nuestros más antiguos antepasados convocaron a los cielos con la voz de su alma para compartir en una amorosa conexión espiritual con el universo? El canto, que una vez fue la conversación de nuestras almas con Dios, ahora se ha convertido en una industria multi-billonaria de dólares donde los artistas son presentados y producidos como mercancía y el canto se ha convertido en algo que los artistas hacen para generar grandes cantidades de dinero para corporaciones gigantes. Y ahora, así es como suena el canto. Los cantantes quienes una vez habían creído en su talento vocal aparecen en televisión para ser destrozados, juzgados y considerados “buenos” (léase comercializables) o “malos” (no viables para consumo masivo). Las voces se esfuerzan para llegar a alturas de gimnasia vocal situando todas las cuerdas vocales bajo presión y en riesgo, en búsqueda de “grandeza”.

Y ahora, ante el miedo de ser juzgados, muchos cantantes se han relegado a sí mismos a cantar en la ducha, o en el carro, o no cantar en lo absoluto para no ser escuchados por otros y ser considerados “malos” cantantes. En verdad, todos tenemos una canción dentro de nosotros. Todos podemos y tenemos la capacidad para cantar. No estoy hablando sobre la voz para ganar el más grande y último concurso de canto televisado, sino la voz para tocar un corazón y llenar el alma con alegría. ¿Qué si yo le dijera que hay algunas técnicas simples que pueden llevar su voz del punto de ser forzado al lugar de flujo? En mi experiencia interactiva “Amando y descubriendo la voz de su alma” aprenderemos que la canción viene desde el alma no de la garganta, que la voz amorosa natural dentro de usted puede ser descubierta y puesta en libertad para expresar el amor.

Esta voz no es para ser atrapada o controlada sino para ser liberada desde adentro y libre de limitaciones mentalmente percibidas. Practicaremos y aprenderemos algunos simples ejercicios que usados en una base consistente pueden traer su voz cantante de estancada a liberada.

LA MAGIA DEL SEXTO CHAKRA: DESARROLLO DE LA INTUICIÓN, EL TERCER OJO Y LA APERTURA A LA GUÍA - SEXTO CHAKRA CON FRAN GALLAHER

Imagine un conjunto de planos arquitectónicos y de ingeniería para una construcción. Luego, imagine la construcción física terminada. Los chakras son centros de energía que son parte de planos arquitectónicos y de ingeniería que permiten a la fuerza vital fluir a través del cuerpo físico. El sexto chakra es nuestro enlace para una conciencia compartida, nuestro enlace por así decirlo entre nuestra construcción y las construcciones que nos rodean, ¡Incluyendo al mundo que nos rodea!. Nos permite sentir o tomar conocimiento que alguien está pensando en nosotras o que deberíamos estar pensando sobre alguien más.

Imagine que hay diferentes niveles de desarrollo para este chakra. En el primer nivel, simplemente estamos conscientes de otros, sus pensamientos y sentimientos. En los más altos niveles, este chakra abre una capacidad de percepción conocida como el tercer ojo. Se cree que el tercer ojo es a menudo, tal vez obviamente, el que otorga lo que se llama visión interior. Esta no requiere que nuestros ojos físicos sean estimulados, pero si usa la capacidad visual de nuestro cerebro para proveernos de una entrada visual. Pero también puede proveer acceso a cualquiera de nuestros sentidos incluyendo el oído, gusto, olfato y todos los demás, sin ninguna estimulación externa de los órganos correspondientes a esos sentidos.

En los más altos niveles de desarrollo, el sexto chakra trabaja con el séptimo chakra para abrirnos a la orientación. Esta es la orientación de seres no físicos, hasta de Dios o lo divino y nos abre a un nivel de amor, tanto para dar y recibir, que trasciende lo que pensábamos posible.

Otra forma de comprender esto, es que el sexto chakra nos une a la gente alrededor nuestro y amplifica nuestro sentido, para que así podamos recopilar información de ellos. En los más bajos niveles de desarrollo, simplemente tomamos conocimiento que hay gente alrededor nuestro. En niveles más altos, desarrollamos una conciencia global. En niveles mucho más altos somos capaces de una conciencia cósmica.

En esta charla vivencial usted:

· Aprenderá sobre intuición, el rol del sexto chakra, su influencia y desarrollo en su vida.

· Explorará su experiencia sensorial e identificará los sentidos internos que ha desarrollado o está desarrollando.

· Identificará la función de la orientación en su vida y cómo puede acceder a más de ella.

· Experimentará una visualización guiada para aprender más sobre su propio viaje de crecimiento en el camino del desarrollo del sexto chakra, experimentará un más alto nivel de conciencia y un amor más radiante y universal.

· Compartirá sus experiencias con otras mujeres tanto en pareja y discusión de grupo.

· Desarrollará algunas prácticas para apoyarla en su camino de crecimiento.

WHAT IS LOVE? WITH ELENA MORENO

When I was a child we exchanged Valentine Cards with all the children in our class. My mother would take me to Woolworths, the Walmart of long ago, to buy a package of 50 valentine cards.

I remember we looked up the meaning for Love in Dad’s big Webster’s dictionary. It was defined as “an intense feeling of deep affection.” This only confused me because I certainly didn’t feel intense affection for everyone in my class, but my mother told me we had to let others know that we care, which apparently included those who were not such good friends too. That was the beginning of my effort to understand the strange word that seems to hold so many emotions, meanings and passions – Love.

Over the years I have come to realize that reading definitions of Love may be helpful, but understanding Love requires us to find its fullest meaning and truth within our own heart and soul. No one can find Love for us. Love is very personal and comes in all sizes, shapes and kinds. It is something we come to know in the doing.

Many people tend to focus on romantic Love when, in fact, we Love in many unromantic ways: our Love of country, our delight in pleasure, our joy of family, our pets, and our love of self. But we also love art, our freedom, our community and our God and yes we can even Love our car, our surfboard and our computer. In order to know Love, we have to explore it on all levels. It is not enough to look only at physical Love or the feelings of Love. If we want to have a complete experience we also must be prepared to express the vast range of Love from the most superficial to the most Divine. And we must also turn our gaze within for only by first understanding self are we able to discover the depth, breadth, nuance, and direct experience of Love on all levels. After all how can we ever Love another if we do not first Love our self?

LOVE YOURSELF LIKE A GODDESS WITH JASMINE PITTENGER

This interactive, embodied experience will begin with a brief, inspiring presentation of the wisdom path of “Love Yourself Like a GODDESS…At Any Age, Size or Ability. I’ll talk about how this practice has changed my own life, bringing me far more joy, meaning and empowerment in my daily life – while simultaneously helping me drop 75 pounds and $20,000 in debt. I will also talk about how loving yourself like a GODDESS is not a “selfish” choice. Instead, it is vital to each woman’s ability to step fully into the loving and powerful goddess leadership that today’s world so desperately needs. I will speak to this angle from my own personal experience, as well. I have been a United Nations spokeswoman for children and women in some of the world’s most war-torn regions for a decade and I’ve seen firsthand how urgently the world needs women to reclaim – and to lead from – our most powerful, loving goddess energy.

HOLISTIC SEXUAL ACTIVATION WITH AMANDA TESTA

How Love is Expressed through the Sacral Chakra . . . Holisitic Sexuality Activation

Holistic sex is about living a more turned on life, feeling alive moment to moment. The way you experience sexuality isn’t just about the act of sex but about vibrancy, physical health, how you relate and how intimate you can be with other human beings.

The four foundations I'll reveal during this workshop are the key to experiencing freedom and pleasure and pure love in your sexuality, no matter your age. I t 's a myth this part of us can't flourish as we age.

+ Workshop BENEFITS:

Feeling more freedom and aliveness in your body.

Feeling greater sensation and pleasure during sex.

Rewiring the brain around sexual beliefs and pleasure.

Cultivating an understanding that all forms of expression are love and

consciousness.

Gaining Confidence + Empowerment around sexuality and life

BEYOND DEFENCE: PURE LOVE, THROUGH EMPOWERMENT. A DIFFERENT ANGLE ON SELF-CARE WITH MIA VON LOGA

For Women’s Awakening 2019 I’d be happy to share my journey on how I became one with my spirit and human existence, my emotional and physical body. I will especially focus on how I came from learning Self Defence techniques to seeing the bigger picture of wholesome Self Care and how it changed my life, as this is something that everyone in the world can access and benefit from. This empowering transition in combination with my expertise as a multidimensional personal development coach and emotional intelligence advocate inspired my own holistic concept called BeyondDefence – a different angle on SelfCare as SelfLove. Today, I deeply believe that I can handle everything that comes my way by breaking it down to see it step by step. Even when a big strong person would threaten me or would get hold of me, I am not helpless! I can work on improving my situation, making a conscious choice which card to play, one after another. The element of learning techniques of pure self defence represents us living in a human world. Represents women in a society that is male-dominated, and where emotionally and physically women are more likely to become attacked by men. That is important to understand when it comes to physical violence, as based on the human physiology men are stronger than women by nature. I will show how this empowerment is pure love and how we through this practice can unlock our whole potential and aligning and unblocking the power within our chakras.

FAY BOUMAN, SALLY LONG AND GINA CERDA

HEART PANEL – FOURTH CHAKRA

LOVING AND DISCOVERING YOUR SOUL’S VOICE WITH ANGELICA ROBINSON

Your voice. That beautiful, magical sound that allows you to express yourself and all of the myriad thoughts you wish to convey with the world. If the eyes are the window to the soul, then the singing voice is the soul’s method in which it expresses love through song. Like dance, singing has primordial beginnings and was used to express the soul, even before words existed.

But what happened since our earliest ancestors called to the heavens with their soul’s voice to share in a loving, spiritual connection with the universe? Singing, which once was our souls’ conversation with god has now become a multi-billion-dollar industry where artists are packaged and produced like the commodity they have become, and singing has become something artists do to generate vast amounts of money for giant corporations. And now, that’s what singing sounds like. Singers who once had belief in their vocal talent go on television to be picked apart, judged and deemed “good” (read marketable) or “bad” (unviable for mass consumption). Voices strain to reach heights of vocal gymnastics placing the vocal folds under strain and in jeopardy all in the pursuit of “greatness”.

So now, in fear of judgment, many singers have relegated themselves to singing in the shower, or in the car, or not at all lest they are heard by another and deemed “bad” singers. In truth, we all have a song inside us. All of us can and have the ability to sing. I’m not talking about the voice to win the latest, greatest televised singing competition, but the voice to touch a heart and fill a soul with joy. What if I told you there are some simple techniques that can take your voice from the place of forced to the place of flow? In my interactive experience “Loving and Discovering Your Soul’s Voice” we will learn that song comes from the soul, not the throat. We will learn that the natural, loving voice within you can be discovered and set free to express love. This voice is not one to be harnessed or controlled, but to be released from within and freed from mentally perceived constraints. We will practice and learn some simple exercises, that used on a consistent basis, can bring your singing voice from stifled to unbridled.

THE MAGIC OF THE SIXTH CHAKRA: DEVELOPING INTUITION, THE THIRD EYE AND OPENING TO GUIDANCE WITH FRAN GALLAHER

Imagine a set of architectural and engineering plans for a building. Then imagine the resulting, physical, building. The Chakras are energy centers that are part of the architectural and engineering plans that allow life force to flow through a physical body. The Sixth Chakra is our link to a shared consciousness, our link, so to speak, between our building and the buildings around us—even to the entire world around us! It allows us to feel or become aware that someone is thinking about us—or we should be thinking about someone else.

Imagine that there are different levels of development for this chakra. At the first level, we are simply aware of others and their thoughts and feelings. At higher levels, this chakra opens a sensing ability known as the Third Eye. The Third Eye is often, perhaps obviously, thought to provide what is called Inner Sight. Inner Sight does not require stimulation to our physical eyes but instead, uses the visual ability of our brain to provide us with visual input. But it can also provide access to any of our senses, including hearing, taste, smell and all the others, without actual external stimulation from their corresponding sense organs.

At the highest levels of development, the Sixth Chakra works with the Seventh Chakra to open us to guidance. This is guidance from non-physical beings—even from God or the Divine—and opens us to a level of love, both giving and receiving, that transcends what we thought possible.

Another way to understand this is that the Sixth Chakra links us to the people around us and amplifies our sense so we can pick up information from them. At lower levels of development, we simply become aware that there are people around us. At higher levels, we develop a global consciousness. At even higher levels, we are capable of a cosmic consciousness.

In this experiential talk you will:

Learn about intuition and the role of the Sixth Chakra and its influence and development in your life

Explore your sensory experience and identify the inner senses you have developed or are developing

Identify the role of guidance in your life and how you can access more of it

Experience a guided visualization to learn more about your own journey of growth on the path of Sixth Chakra development, experience a higher level of consciousness and a more radiant—and Universal—love

Share your experiences with other women in both partner and group discussion

Develop a few practices to support you on your path of growth

DHARMA TALK AND VIPASSANA MEDITATION – SEVENTH CHAKRA WITH ELENA ASCENCIO IBAÑEZ

A Dharma Talk preceded by a guided Vipassana meditation period.

A Dharma talk is said to be an art form. It is woven starting from a sincere presence, using several forms of speech, all in agreement with the teachings and considering the current circumstances of the listeners. Elena is happy to share what she has discovered on her own self-inquiry journey so far, doing it through an honest account of where she is and where she has been.

Vipassana is an ancient meditation technique that begins with the observation of the breath as a method to concentrate the mind and goes on to observe the changing nature of body and mind.